?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

todo el mundo esperamos que modelos parejas esten ahi cuando las necesitamos. Nos guste o no, Asimismo nos surge la dilema en accion sobre las actitudes sobre En Caso De Que seri­a lo suficientemente bueno para nosotros, o viceversa. ?asi­ como como se calibra alguna cosa asi? El psicologo George-Levi llevo a lo generoso de 2014 un analisis para tratar de descubrirlo, tomando como relato la muestra sobre adultos de 50 anos, casados desde las 20, bastantes sobre ellos bien padres.

El objeto de escoger igual que referencia una muestra tan concreta era utilizar el hecho sobre que estos bien tenian un amplio abanico de experiencias compartidas con el que podrian aclarar conveniente su comunicacion y el empleo en que cumplio sus expectativas. En el estudio, se tenia que valorar sobre uno (nada) a cinco (mucho), cuatro escalas diversas.

Escala de sopesar como somos de exigentes con las parejas

Subescala 1

• Usualmente me he preocupado con la cuestion de En Caso De Que mi pareja seri­a lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
• En ocasiones siento que mi pareja no es lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
• Estoy obsesionada con los fallos de mi pareja.
• Cuando mi pareja me frustra, valoro poner fin a la conexion.
• Cuando mi pareja me frustra, empiezo a pensar en novedosas relaciones.
• Cuando mi pareja me hace deterioro, me lleno sobre inmediato con un sentido sobre desconfianza.
• Frecuentemente siento que merezco obtener mas que yo sobre mi relacion.
• En mi contacto, estoy en ocasiones repleto de una especie sobre rabia que casi De ningun modo experimentamos en la vida diaria.

Subescala 2

• Tengo desmedidos expectativas sobre mi pareja.
• Me encantari­a mi pareja me entienda desprovisto mi tener que explicarme.
• No puedo renunciar a mis expectativas de mi pareja en la trato.
• Espero que mi pareja sea bastante atento conmigo.

Subescala 3

• En ocasiones siento que no soy lo suficientemente bueno Con El Fin De mi pareja.
• Frecuentemente me preocupado con la cuestion sobre En Caso De Que me merezco mi pareja.

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• Siento que mi pareja se merece de obtener mas sobre lo que el novio o la novia realiza de nuestra conexion.

Subescala 4

• Insisto en conseguir lo que merezco externamente sobre mi conexion.
• Me merezco una pareja que seri­a muy sensible.
• Creo que mi pareja goza de fortuna sobre quedar conmigo.
• Nunca voy a conformar con menos sobre lo que merecen en mi trato.

Hoy toca totalizar sus calificaciones de cada la de estas 4 subescalas.

Los sujetos que respondieron a estas cuestiones en el estudio tenian puntuaciones medias sobre unos 13 (subescala 1); 14 (subescala 2); 5 (subescala 3); y 13 (subescala 4), con promedios por proclamacion de ser mas gran en Subescalas 2 y 4 (3 sobre cinco) asi­ como la mas baja en Subescalas 1 asi­ como 3 (1,5 acerca de 5).

Como interpretar la puntuacion de el test

Subescala 1: Las personas que puntuan elevado en esta escala, deben tendencia hacia el narcisismo. En las relaciones, tanto como en su vida en general, se comportan igual que En Caso De Que el ambiente les debiera algo, puesto que son abundante superior que los demas. Asi juegan con las parejas, a las que ven llenas sobre defectos, carente ver las suyos propios.

Subescala 2: Esta subescala se refiere a la disposicion a tener expectativas acerca de el proceder sobre la pareja hacia nosotros. Los usuarios con puntuaciones altas en esta subescala sienten que su pareja debe proporcionarles consideracion y comprension, igual vez mas sobre lo que merecen.

Subescala 3: ?Sentimos que nuestra pareja se merece una cosa mas que nosotros? Los usuarios que puntuan elevado en esta escala se notan inhibidos en su capacidad de satisfacer las exigencias, deseos asi­ como expectativas sobre su pareja.

Subescala 4: En esta subescala, las puntuaciones elevadas conllevan la creencia de que las necesidades de individuo identico han sobre ser satisfechas. Tenemos alguna cosa saludable en la facultad sobre defender los derechos de cada alguno en la comunicacion, aunque carente excederse.

Con estas puntuaciones, ?cuales son las probabilidades sobre que nuestras relaciones sean satisfactorias, tanto de nosotros igual que Con El Fin De nuestras parejas? En la correlacion de las puntuaciones, George-Levi considera que existira conflicto en los individuos que hayan apurado puntuaciones altas en la subescala alguno asi­ como en la 3.

Existen 2 lados, por lo tanto, en toda percepcion sobre nuestra pareja: que esta sea irrealmente la mas superior o baja, y esto influye en nuestra propia insatisfaccion, en la mesura en que nunca vemos que se esten cumpliendo expectativas. Hallar ese equilibrio delicado contribuira al capacidad de nuestra contacto para suministrar satisfaccion a largo plazo.